(angl. social transition) lahko vključuje menjavo osebnih zaimkov, izbor novega imena z uradno spremembo imena ali ne, spremembo v načinu oblačenja, frizure, pričetek uporabe različnih pripomočkov za lajšanje spolne disforije (npr. binder, packer, tucking spodnje perilo, lasulja, itd.), spremenjen način, kako ima oseba spolne odnose, trening glasu z namenom spremembe višine glasu, spremembo uradnega podatka o spolu v matičnem registru in osebnih dokumentih (ta proces se imenuje pravno priznanje spola) in mnogo drugega. Nekaterim trans osebam, ki si ne želijo medicinske tranzicije ali vanjo iz drugih razlogov ne vstopajo, socialna tranzicija predstavlja pomemben način, kako potrditi svojo spolno identiteto.